Yoga und Meditationen

So gelingt der perfekte Start in den Tag: mit sanften Übungen den Körper in Schwung bringen. Wirtin Monika macht mit den Gästen zweimal pro Woche „Yoga am Morgen“. Mit kleinen Meditationsübungen lernt man wieder Achtsamkeit und kommt in die Entspannung. Bei passendem Wetter auch im Freien!